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ボールに卵を割入れ、牛乳、ガーリックパウダー少々を加えてよく混ぜる。
フライパンに少量のサラダ油を、よくなじませておく。 卵の準備が出来たら火を強め、うっすら煙が上がるくらい熱くなったら、一気に流し入れる。中火で、底を剥がすように大きく菜箸でかき回す。
やや半熟気味になったら、香りづけにバターをぽちょっと落として出来上がり。※余熱で充分火は通ります。
ケチャップを添えて、どうぞ召し上がれ♪
ありがとうございます。ゆで玉子や目玉焼きより手軽でしょ?^^