《離乳食中期》鮭と白菜のとろとろおじや☆
kaorin☆fj
作り方
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1
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沸騰させたお湯に鮭を入れ、5分ほどしっかり火を通す。
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2
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白菜は葉の柔らかい部分だけを切ってみじん切りに。
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3
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大根は皮を向いて小さな角切りに。もっと小さくしても食べやすくて◎
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4
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大根を切ったら耐熱皿に入れ、水をヒタヒタに入れ、ラップをせずにレンジで500w3分で茹でる。
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5
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◎おかゆを作る
お米150gとお水540cc入れ、こどもが食べられるくらいまで煮る。
この工程写真ありません(__)
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6
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おかゆに①、②、④の材料を入れ、昆布だし2gを大さじ1のお湯で溶いて入れる。
ここも写真ありませんm(__)m
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7
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白菜がしんなりしたら火を止める。他の具材は火が通っているのでそこまで煮なくても大丈夫です。
全て弱火で混ぜたら完成です☆
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8
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鮭をツナで代用してくれました(*^^*)レシピの参考にさせて頂きます☆
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9
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食べきれないので冷凍ストックにしました(*^^*)
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コツ・ポイント
材料の大きさを調節して、お子様が食べやすいようにしてあげてください(*^^*)
薄味だけど2歳のお兄ちゃんもパクパク食べてくれました☆
薄味だけど2歳のお兄ちゃんもパクパク食べてくれました☆
このレシピの生い立ち
美味しい離乳食を食べてほしくて作りました(*^^*)
kaorin☆fj
