生ラーメンでヘルシー!スーラ-タンメン

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Description

もうこれで、外食ナシ!
市販の生ラーメン(しょう油味)で、
油で炒めないで
材料も少なく、簡単に作ります。

材料 (2人分)

豚小間切り肉
50g
小1/2
1個
2本
適宜
大4
ラー油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    人参、竹の子をマッチ棒位の千切りにする。
    青ネギは、斜め切りにする。
    豚肉も人参に合わせて切る。

  2. 2

    写真

    鍋に、分量のスープの素と水を入れ沸かし、豚肉を入れほぐし、竹の子、人参を入れる。

  3. 3

    もう一つの鍋で麺を茹でる為の湯を沸かす。

  4. 4

    煮立ったら、水溶き片栗粉回し入れ、とろみをつける。

  5. 5

    写真

    再び煮立ったら、とき卵を回し入れ、円を書くように混ぜる。

  6. 6

    3の鍋で、麺をほぐし茹でる。

  7. 7

    写真

    青ネギを入れる。

  8. 8

    写真

    酢を入れ混ぜ合わせる。

  9. 9

    写真

    麺は、かたいかな!?と思うくらいで。
    温めておいた
    どんぶりに入れる。

  10. 10

    写真

    麺に8のスープをかけラー油をかける。

コツ・ポイント

材料は他に、干しシイタケ、きくらげ、絹ごし豆腐など
好みで入れるとよいです。
短時間でできるので箸とレンゲは、
スタンバイしておくように。

このレシピの生い立ち

以前教室で、スーラータンがメニューにありました。
炒めないで、簡単に出来ましたが、
もっと簡単に麺までいただけるように、
3玉一袋の・・・ラーメンを使ってみたら
結構いけるではありませんか。
レシピID : 492440 公開日 : 08/01/22 更新日 : 11/01/20

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