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ねぎは斜め切り油揚げは細切り
フライパンに油をしいて、ネギと油揚げを焼く
焼いたねぎと油揚げはフライパンの横端に寄せてしゃけを投入焼き色を付ける
焼き色がついたところで、しょうゆ、みりん、お酒を入れて弱火で蒸し焼きにする
火が通ったあたりで粗挽きこしょうをふって、完成