パスタソースで!さばニース風サラダ

パスタソースで!さばニース風サラダの画像

Description

パスタソースがドレッシングに変身!さばの旨みたっぷりのソースと、さばの身がゴロゴロ入った具だくさんのごちそうサラダです♪

材料 (2人分)

はごろもフーズ「サラマカ5」
40g
1/2個
1枚
【ドレッシング】
はごろもフーズ「おさかなでPASTA さばの塩レモンソース」(100gパウチ)
1袋
米酢
大さじ1/2
バジル(乾燥)
小さじ1/2
粗びき黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回ははごろもフーズ「おさかなでPASTA さばの塩レモンソース」、「サラマカ5」を使います。

  2. 2

    サラマカ5は袋の表示通りにゆで、冷水で洗い、水けをきる。

  3. 3

    じゃがいもはラップに包んで600Wの電子レンジで4分加熱し、熱いうちに皮をむき、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    トマトは縦4等分に切ってから横半分に切る。

  5. 5

    さやいんげんはヘタを除き、塩ゆでして水に取り、4cmの長さに切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  6. 6

    ゆで卵は縦4等分に切る。

  7. 7

    おさかなでPASTA さばの塩レモンソースから、さばの身を取り出し、残りをボウルに入れる。

  8. 8

    <7>にドレッシングの残りの材料を加えてよく混ぜる。

  9. 9

    器にレタスをしき、<2>、<3>、<4>、さやいんげん、<6>、ブラックオリーブ、<7>で取り出したさばの身を盛る。

  10. 10

    <8>をかける。

コツ・ポイント

サラマカはゆでてからサッと水に取ると、くっつかずに食べやすくなります。野菜や卵はそれぞれ食べやすい大きさに切り揃えましょう。少し大きめにしたほうが、仕上がりの見栄えがよくなります♪

このレシピの生い立ち

さばのパスタソースをニース風サラダにアレンジ!ソースをドレッシングに活用して、魚のおいしさを余すことなくいただきます。さばの大きな身はもちろん、サラマカに野菜や卵など、具だくさんなのが嬉しい!見た目も華やかで食卓がにぎやかになりそうです☆
レシピID : 4926338 公開日 : 18/03/20 更新日 : 22/10/04

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