【鶏皮+鶏ひき肉+蓮根】つくねの鶏皮巻き

【鶏皮+鶏ひき肉+蓮根】つくねの鶏皮巻きの画像

Description

鶏皮に包まれたつくねは、一度蒸し焼きにするので、ジューシーで美味しい。レンコンの食感が◎です。

材料 (3〜4人分)

100g
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
少々
塩コショウ
適宜
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏皮を約5cm幅に切る

  2. 2

    鶏ひき肉(もも、むね、混ぜてもOK!)に、塩コショウを入れて混ぜる。好みで、刻んだ大葉をいれても美味しい!

  3. 3

    写真

    みじん切りにしたレンコンをレンジで2分ほど加熱し、粗熱が取れたら、2で混ぜたひき肉に入れ、さらにまぜて種をつくる。

  4. 4

    5分ほど蒸します。

  5. 5

    写真

    蒸しあがったら、フライパンで焼き目をつける。焼き目がついたら、酒、醤油、みりん、お砂糖を入れて、タレが絡むように焼く

  6. 6

    写真

    ツヤと、タレのトロミが上手くついたら完成です

コツ・ポイント

一度蒸し焼きにしますが、硬くならないように、短め(5分ほど)にします。蒸した後に、フライパンで焼き目をつけるので最後にはしっかり火が通ります。

このレシピの生い立ち

鶏つくねに、鶏皮の旨みをプラスしてみました。
レシピID : 4928887 公開日 : 18/02/09 更新日 : 18/02/13

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