低温調理器で簡単ジューシーローストビーフ
Description
話題の低温調理器ANOVAで、簡単なのに感動的に美味しいローストビーフを♪柔らかくジューシー、脂がくどくなく甘いんです♪
材料
牛塊肉
今回は、肩ロース250g
一片
塩
適量
コショウ
適量
牛脂又はオリーブオイル
少々
仕上げのエクストラバージンオリーブオイル
少々
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<道具>
低温調理器
なんでも
ANOVA
今回はANOVAです
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ジップロックの袋
作り方
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1
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今回は低温調理器『ANOVA』を使いました。他の低温調理器でもOKです。
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2
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牛の塊肉に塩コショウを強めにふって、潰したニンニクを貼り付けて、ジップロックに入れます。
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3
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深めの鍋にお湯をはり、低温調理器を55℃にセットして、お湯の温度が設定温度に達したら、ジップロックに入れた肉を沈めます。
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4
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55度で2時間低温調理します。ジップロックはお湯に沈めながら空気を抜き、しっかり口を閉じると密閉されます。
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5
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2時間経ったら取り出すと、こんな感じです。
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6
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強火に熱したフライパンに牛脂かオリーブオイルをひき、4面をこんがりサッと焼きます。焼いたら5分程休ませてからカットします
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7
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盛り付けて、塩コショウとエクストラバージンオリーブオイルをサッと回し掛けて完成です。
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8
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残った肉汁とバター、醤油、お好みでビネガーを合わせて煮詰めたソースをかけても美味です♪
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9
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鶏むね肉も、驚くほど柔らかジューシーに仕上がりますよ♪感動モノですのでこちらもぜひ作ってみてね♪ → ID4948109
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コツ・ポイント
低温調理器なので、新鮮なお肉を使って下さいね。また低温調理器後に、殺菌も兼ねて表面を強火でサッと炙ると、香ばしさも加わり美味しくなります。豚肉や鶏肉の場合は設定温度が変わりますので、こちらのレシピは必ず牛肉で作って下さい(^^)
このレシピの生い立ち
低温調理器を手に入れたので、色々とレシピを考えています。最初に作ったローストビーフが感動的に美味しかったので早速UP♪低糖質ダイエットにもおすすめです♪