食物繊維＋ 春菊とじゃがいものツナサラダ

春菊は 軸の固いところを残しちぎる。

じゃがいもは好みの形に切る。

ゆでる、蒸す、レンジのどれかで加熱（レンジの場合、耐熱の深めの容器にかぶるくらいの水を入れ、ふわっとラップ600W約4分

フライパンにオリーブオイルを入れ、じゃがいもを並べる。中火でゆっくり加熱する。ハーブソルト少々。

ツナ水煮缶は水気を切る。

器に それぞれ盛り付ける。
マヨネーズ、バルサミコ酢はお好みで(^^)
ざっくり混ぜてからいただきます。