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BBQチキン♪ケサディヤ

BBQチキン♪ケサディヤの画像

Description

サンドイッチに飽きた時に！
簡単なので、レシピという程のものではないかもしれませんが、アイデアに♪

材料 （4個分）

トルティーヤ
4枚
鶏肉（ももや胸肉）
2～3枚
チーズ（溶けるタイプ）
適量
玉ねぎ
1/2個
BBQソース
適量
塩・胡椒
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は茹でて裂いておきます。
    玉ねぎは薄切りに。

  2. 2

    薄切りにした玉ねぎをフライパンでしんなりするまで炒め、軽く塩・こしょうします。

  3. 3

    玉ねぎに裂いた鶏肉を加え、弱火にしてBBQソースを少しずつ混ぜ入れ、絡めていきます。鶏肉の量や好みによってソースの量は調整して下さいね。具は出来上がり♪

  4. 4

    別のきれいなフライパンに油少々をひき、トルティーヤを一枚温める感覚で広げます。

  5. 5

    写真

    少し焦げ目がついたら、裏返し、片面にチーズ・具・チーズの順に重ねていきます。

  6. 6

    具の乗ってない方を上に折りたたみ、上になった面のチーズも溶けるように返して少し火を通して出来上がり！

コツ・ポイント

油をひかず、テフロン加工のパンやグリルで焼いてもいいです。
具のアイデア次第でケサディヤのレパートリーは無限に広がります。(´∪｀*)

このレシピの生い立ち

子どもたちとのランチに、一品で色々摂れるようにと作り出したものです。
レシピID : 494282 公開日 : 08/01/25 更新日 : 08/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2017年4月11日
写真
ame-ikuru
パプリカを足して夕食に!家族がBBQ味もいいねと。ご馳走様♫

パプリカ、食感も彩も良くなりますね！美味しそう♪つくれぽ感謝

2016年7月20日
写真
☆Tropical☆
ランチに簡単に出来て美味しかったです!オーブンで焼いてサクサク!

サクサク～いいですね(*^^)食べたくなりました。れぽ感謝♥

2014年8月10日
写真
3yentown
見た目は悪いですが味は◎！ピーマンとハワイアンBBQで美味しい♪

悪くないですよ！焼き目が食欲そそります♪つくれぽありがとう♥

2014年8月6日
写真
Jackson23
リピしちゃいました^ ^やっぱり美味しかった〜*\(^o^)/*

わぁ～ありがとう♥嬉しい(*^^)焼き色がたまんない！

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