離乳食(中期)オクラと白菜のおひたし

離乳食(中期)オクラと白菜のおひたしの画像

Description

忘れないための書き置きです。

材料

1本
1/2枚
1〜2つまみ
醤油
1滴

作り方

  1. 1

    オクラは種とヘタをとり、白菜は葉っぱのぶふのみを使います。

  2. 2

    オクラと白菜を柔らかくなるまで茹でたらみじん切りにする。

  3. 3

    鰹節をすり潰して野菜に入れる。
    醤油を1滴たらして混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

我が家では醤油は減塩のを使ってます。

このレシピの生い立ち

ほうれん草のおひたしが大好きな息子。
オクラもおひたしなら食べてくれるかな?と思って作ってみたら大成功!
レシピID : 4945889 公開日 : 18/02/19 更新日 : 18/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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sAix59
完食でした ☺︎* 右下です。