おからキャベツサラダ(カレーor明太子)

おからキャベツサラダ(カレーor明太子)の画像

Description

写真はカレーバージョンです。
カレーや明太子で色もきれいです。

材料 (4人分)

1~2枚
マヨネーズ
大さじ2と1/2
適量
★カレー粉
小さじ1
★こしょう
少々
☆明太子
1腹

作り方

  1. 1

    キャベツは1cmのざく切りにする。明太子味の場合は、明太子を袋から出しておく。

  2. 2

    ボウルに、生おから、マヨネーズ、ヨーグルト、★または☆を入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    キャベツを2に和える。塩で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

混ぜるだけで、簡単です。

このレシピの生い立ち

おからがたくさんあって飽きたので、アクセントでカレーや明太子を入れてみました。
レシピID : 494682 公開日 : 08/01/25 更新日 : 08/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
写真
凪なぎ
きゅうりで明太子で作りました!美味しかったです!
写真
エドリバー
カレーバージョンで!食物繊維たっぷりですね~~(^^)

お返事遅くなりすみません>_<ありがとうございました♪

写真
みうみん
今回は明太子で^^こっちもやっぱり美味しい~♪ご馳走様です♪

嬉しい♪ありがとです。最近うちは節約でふりかけで代用です。

写真
みうみん
カレー味で♪おからにカレーマヨがよく合って美味し~い!ご馳走様♪

美味しそうに作ってくれて感謝です。ありがとうございます。