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お米をといだあと、バターを2かけいれてご飯と一緒に炊く
とりもも肉を一口大の大きさに切る。玉ねぎは細くスライスする。
フライパンにサラダ油をひき、とりもも肉と玉ねぎを炒める
火が通ったら、市販のホワイトソースを加える。塩コショウで味を整える。
耐熱皿にバターを塗り、炊き上がったご飯を平らによそって4のホワイトソースをかける。
ピザ用チーズを全体的にかけて、トースターで10-15分焼く(チーズに焼き目がついたら完成)。