かんたん♪棒棒鶏(バンバンジー)の画像

Description

もう1品欲しい時にピッタリなのが、この棒棒鶏です。ヘルシーでお腹イッパイになるのでおススメ。

材料 (5人分)

3本
2袋
1本
●ごまドレッシング
大さじ6
●冷やし中華のタレ
大さじ3
料理酒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ●の材料をよく混ぜ合わせて、ゴマだれを作っておく。

  2. 2

    写真

    鶏ささみは筋を取り、酒をふりかけておく。熱湯で茹で、細かくさく。

  3. 3

    もやしは固めに茹でて水気を切る。きゅうりは千切りにする。

  4. 4

    写真

    もやし・ささみ・きゅうりを皿に盛り、①のゴマだれをかけていただきます(*´ω`*)

コツ・ポイント

もやしはちょっと固めに茹でた方が食感がいいですよ♪

このレシピの生い立ち

夏の残りの「冷やし中華のタレ」を使い切ろうと思い、ごまドレッシングと混ぜ合わせたら、おいしい棒棒鶏のタレになりました♪
レシピID : 495037 公開日 : 08/01/26 更新日 : 08/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ももかパパ
やっぱりゴマは最高ですよね!簡単が一番ですね。

レタスですね、おいしそう♪ 簡単でおいしいのが一番ですね★