おからの酢の物の画像

Description

余ったおからをアレンジ!
酢を使うと酢の物に、マヨネーズを使うとポテトサラダっぽく(おからサラダ)仕上がります。

材料

1/3本
150g
調味料
砂糖
大匙1
薄口醤油
大匙1.5
大匙1.5
みりん
大匙0.5
すりごま
◎ハムを入れる場合
マヨネーズ
大匙3
塩胡椒

作り方

  1. 1

    きゅうり、玉ねぎ、人参を千切りにする。

  2. 2

    砂糖、薄口醤油、酢とおからを先にあえ、
    その後1の野菜と混ぜて完成。

  3. 3

    ハムを入れるときは、具材とハムとマヨネーズを混ぜて塩胡椒で味付け。

コツ・ポイント

玉ねぎは塩もみして、布巾で苦い汁を絞り、水洗いすると、胸につかえる感じがありません。

このレシピの生い立ち

おからをアレンジ。
レシピID : 4962336 公開日 : 18/03/07 更新日 : 18/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックLAG87Y☆
ヘルシーで美味しかったです!

ありがとうございます!健康的な一品です!