優しい三色丼(幼児食)の画像

Description

2歳児と一緒に食べた三色丼です。かぶの葉の代わりに、小松菜やほうれん草でも。

材料 (2人+幼児1食)

鮭切身
2枚
3束分
2個
だしの素(無塩)
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ1
200cc
小さじ1/2
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    かぶの葉はみじん切りに。水、だしの素、砂糖、醤油を入れ、柔らかくなるまで煮ます。

  2. 2

    卵には酢、塩を入れて炒り卵を作ります。酢は必須ではありませんが、入れた方がパラパラになります。

  3. 3

    鮭は甘塩の切身でも、西京漬けでもよいです。塩分対策によく洗います。焼いたらほぐして骨をとります。

  4. 4

    ご飯の上に乗せて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

混ぜたら青菜を沢山食べてくれました。
レシピID : 4965564 公開日 : 18/03/03 更新日 : 18/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック0KYILC☆
小松菜で作りました。食べやすかったのか、完食しました。シャケは焼かずに茹でました。また作ります。