トルコ家庭料理☆ビーツのピンクサラダ
Description
ビーツのピクルスの漬け汁を使ったピンクのサラダ。茹で汁にも栄養が含まれているのでリメイクで2度美味し。
材料
(3~4人分)
ブルグル、お米、オルゾ、クスクスなど
1cup
ビーツの漬け汁【 ID : 4963110 】
1/2cup
1/2cup (ブルグルの場合120〜130ml)
◎パセリ(あればイタリアンパセリ)
両手に山盛り一杯
◎ディル
両手に山盛り一杯
1〜2本
適量
大さじ山盛り3
大さじ山盛り3
1/2個
オリーブオイル
大さじ2
塩
適宜
■
ピクルスはお好みのもので。私は ID : 4963110 で。
作り方
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1
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【2019.03.21】
分量を見直しました。
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2
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ブルグル(お米やオルゾ)をビーツの漬け汁と水を入れて水分が無くなるまで茹でる。
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3
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◎の材料を細かく刻む。
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4
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材料すべて混ぜ合わせて出来上がり♪
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コツ・ポイント
漬け汁に塩分が含まれているので、塩は味を見ながら適宜調節してください。私は特に塩は入れません。
コーンやグリーンピースは冷凍でもok。
コーンやグリーンピースは冷凍でもok。
このレシピの生い立ち
トルコの友人宅でいただいたサラダ。
友人はシャルガムという黒人参を使ったピクルスの漬け汁で作っていましたが、ビーツでもできると知り、ビーツの方が我が家では使いやすい食材なのでビーツの漬け汁で作っています。
友人はシャルガムという黒人参を使ったピクルスの漬け汁で作っていましたが、ビーツでもできると知り、ビーツの方が我が家では使いやすい食材なのでビーツの漬け汁で作っています。