マクロビ☆さといもの煮っころがしの画像

Description

お友達にも家族にもめちゃくちゃ好評の煮っころがし☆ いろいろ入れてもおいしいですが、シンプルに(^_-)-☆

材料 (4人分)

20~30個くらい
料理鋏で5mm幅にカットして10本くらい
100ccくらい(さといもがひたひたになるより少ない量)
料理酒
大2
てんさい糖
大2
しょうゆ
大1~

作り方

  1. 1

    写真

    昆布を一晩戻しておきます。

    さといもの皮を包丁の刃でこそぎます。
    剥くと実も剥かれてもったいないので。

  2. 2

    写真

    ひたひたより少ないくらいの昆布水でさといもを茹でます。
    火が通ったら料理酒とてんさい糖を加え、その後しょうゆも加えます。

  3. 3

    写真

    味見をしてイイ具合になったら火を止め、理想的には一晩置き、食べる前にもう一度火を通します。
    そのまま食べてもイイけどね。

  4. 4

    写真

    炊飯器で作る際は昆布水多めで、しかし多すぎると噴き出すので難しい……。
    炊飯途中で切ってください。
    これは油揚げも使用。

コツ・ポイント

昆布水を前日に仕込んでおくと楽☆

さといもは、蒸すくらいの水分量で茹でたほうが時短になります。

和食の基本は料理酒・てんさい糖・しょうゆを同量ずつ……ですが、しょうゆは少なめから調整するほうが失敗しません。

このレシピの生い立ち

どなたに出しても喜ばれる、失敗しないレシピです(`・ω・´)
実家の母が家を空けたので、そろそろ消費しないとマズい冬を越したさといもで煮っころがしを作りました。
祖母にやらせると実まで剥かれるのでw

写真のには人参が入っています。
レシピID : 4976641 公開日 : 18/03/10 更新日 : 21/06/13

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