【お弁当にも】蓮根の辛子明太子はさみ揚げ

【お弁当にも】蓮根の辛子明太子はさみ揚げの画像

Description

辛子明太子をマヨネーズであえて挟みました。大葉とゴマがいいアクセントになってます。

材料 (4人分)

適量
辛子明太子
50g
マヨネーズ
大さじ2
ひとつまみ
ひとつまみ
■↓ころも↓■
小さじ1
1/2カップ
大さじ2
100ml

作り方

  1. 1

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    【てんぷら粉を作る】
    薄力粉、片栗粉を混ぜ合わせ、水100mlを数回に分けて加えながら混ぜていく。

  2. 2

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    辛子明太子を包丁で細かく刻む。

  3. 3

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    刻んだ辛子明太子と、マヨネーズを合わせる。

  4. 4

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    刻みネギと白ごまを加え、軽く混ぜる。

  5. 5

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    蓮根を薄くカットし、酢を入れた水(分量外)につけておく。

  6. 6

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    数分、水につけたらキッチンペーパーで水分をよくとる。

  7. 7

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    蓮根→大葉→明太マヨ→蓮根といった形でハンバーガーの様に挟む。

  8. 8

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    【粉を打つ】
    薄力粉をタッパー等にいれ、先ほどの蓮根バーガー(笑)の両面に薄力粉をまぶす。

  9. 9

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    ①で作ったてんぷら粉に、蓮根バーガーを両面たっぷりめにひたす。

  10. 10

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    てんぷら粉をつけたら、両面にお好みの焼き色がつくまで揚げていきます。

  11. 11

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    揚げたら、アツアツのうちにポン酢をかけて食べましょう!
    お酒のアテにもピッタリ★

コツ・ポイント

■⑤で蓮根を酢の入った水に漬けますが、これは蓮根は空気に触れると黒ずんでしまうので、それを防ぐ意味があります。

■⑨でたっぷりめにてんぷら粉をつけるのは、揚げる時に、蓮根バーガーが分裂しない為の処置です。

このレシピの生い立ち

テレビで見たレシピをアレンジしてみました!
ゴマの香りが、噛む度に口の中に広がります。
揚げ物なのに、大葉とネギの活躍もありサッパリとした後味です!
お酒のアテにも、ご飯のお供にも、お弁当にも♪
レシピID : 4976732 公開日 : 18/03/10 更新日 : 18/03/11

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