牛豚肉野菜満載カレー!!!!!!!の画像

Description

お野菜たっぷり食べられる常備菜にも最適なカレーです!

材料 (5人分)

適量
適量
約1本
1/2本
1/4赤黄それぞれ、
オレンジ1個
半分
半分葉っぱも
適量
ニンニクすりおろし
大さじ1
カレー粉
適量
カレー固形
2個
鶏ガラスープ
適量
ローレル
1枚と半分
ローズマリー
少し

作り方

  1. 1

    さつまいも皮つきジャガイモニンジンをきり、エリンギ、パプリカ、赤黄、ピーマンオレンジひよこ豆、玉ねぎ、セロリ牛豚肉を用意

  2. 2

    さつまいもは皮つきで、後は切る!そして牛豚肉はきってフライパンでやく!

  3. 3

    ニンニクすりおろしと油、をしき、さつまいも野菜などをいれ、水100mlをいれホールトマトをいれ、フォークでトマトを潰す!

  4. 4

    鶏ガラスープをいれ、グツグツ似ます!1時間から2時間ぐらいにたら、カレの固形を2ついれ、カレー粉も加えます!

  5. 5

    全然が、混ざれば、大体出来上がり!

コツ・ポイント

お肉は焼いてからいれ、野菜は、ことことにて、カレールウをいれ、カレー粉もいれると美味しくできますよ!

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べたくて作りました!
レシピID : 4990442 公開日 : 18/03/19 更新日 : 18/03/19

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