簡単♡野菜ときのこグラタン風クリーム煮♡

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Description

グラタンのような味わい♡でも、オーブンの手間なし(^-^)v鶏肉と野菜のグラタン風です♡栄養価の高いお野菜で抗酸化作用♡

材料 (2人分)

4切れ
4枚
1/4本
1/4本
1個
4カット分
大さじ3
大さじ3
大さじ1
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜とエリンギは、お好みのサイズに切ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを敷き、中火で鶏肉を焼く。軽く焼き色がついたら、裏返して、塩こしょうをふる。

  3. 3

    写真

    白菜、にんじん、長ネギ、エリンギを入れて軽くかき混ぜる。

  4. 4

    写真

    生クリーム、粉チーズを入れて軽くかき混ぜ、塩こしょうをふる。

  5. 5

    写真

    洗ったブロッコリーとミニトマトを写真のようにのせる。ブロッコリーの別湯では不要♡

  6. 6

    写真

    蓋をして、弱火でコトコト煮る。

  7. 7

    写真

    弱火でコトコト15分位煮て様子を見る。鶏肉に火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

生クリームや粉チーズ、薄力粉を入れてからは必ず弱火でコトコト♡弱火でコトコトしないと、火が通りすぎて味も落ちるし、粉っぽくなります。

このレシピの生い立ち

グラタン食べたい!でも、疲れてるからオーブン料理は片付けも大変だし時間かかる(ノ_・、)→フライパンでグラタンもどきを作ろう( ≧∀≦)ノ

簡単なのに、濃厚なチーズの味わいがグラタンを彷彿(*^^*)お野菜やきのこは、お好きなもので♡
レシピID : 4992005 公開日 : 18/03/20 更新日 : 18/03/20

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