簡単☆もやしと豚肉で☆油揚げの巾着煮

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Description

簡単&節約レシピ!ふっくらジューシー♡ボリュームたっぷりでご飯がススムおかずです♪

材料 (4人分)

4枚
250g
大1
◆みそ(下味用)
大2
★みそ
大1
★砂糖
大1
★しょうゆ
大1
★おろしにんにく
1/2片
★ごま油
小1
★豆板醤
小1/2
★鶏がらスープの素
小1
300ml

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけて油抜きし、しっかり絞る。半分に切って袋状に開いておく。

  2. 2

    もやしは洗って水気を取り小麦粉をまぶす。
    ポリ袋に入れて上下に振るとまんべんなく付き、洗い物も無くて便利です。

  3. 3

    ②に豚肉と◆みそ大2を加えてよく混ぜ合わせ8等分する。

  4. 4

    ①の油揚げに③の具を詰め、爪楊枝でとめる。

  5. 5

    フライパンに★の調味料と少量の水を入れて混ぜ、みそをよく溶いてから残りの水を入れて煮立たせる。

  6. 6

    煮たったら④の油揚げを並べて入れ、蓋をして弱火で12分程煮る。途中ひっくり返しながら味を染み込ませる。

  7. 7

    写真

    クックパッドの絶品もやしレシピP30に掲載して頂きました!ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)❦

コツ・ポイント

時間があれば、もやしのヒゲは取った方が食感がいいです。
豚肉は、ひき肉の他、バラ肉やコマ切れ等何でもOK!その場合は、細かく切って入れてください。

このレシピの生い立ち

昔TVで見たものを、料理好きな父が好みの味に調整して作ってくれました。とても美味しかったので残しておきたくて♡
レシピID : 4992784 公開日 : 18/03/22 更新日 : 21/01/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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♧ナノハナ♧
娘が喜ぶレシピです。今日も、これ好きなやつだぁとニコニコ😊もっと食べたいとおかわりも✨ボリュームあるおかずに大満足です🎵
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ゆーゅ☆
油揚げ小さくて飛び出しちゃいましたが、味はとっても美味しいです!
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ばたみそーぱん☆
巾着を参考にさせてもらいました。煮汁はありもので。シャキシャキもやし入美味♫もやしと挽肉だけの種、扱い易く良かったです。リピ確定