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白身魚に塩、こしょうをし、しばらくおき、キッチンペーパーで水分をふきとる
◎を混ぜておく
ポリ袋に①とマヨネーズに入れ魚全体につけ、2をまぶす
オーブンを200度に予熱する
ブロッコリーは小房に分ける。玉ねぎは半月切りにする
鉄板にクッキングシートをしき、3を並べる。5をアルミホイルで包み、同じ鉄板にのせ10~15分焼く
器に6の魚をのせ、焼き野菜と半分に切ったミニトマトを添える
つくれぽ、ありがとうございます!是非また作って下さい♪