よだれ鶏のサラダ♪の画像

Description

良質なたんぱく質を美味しく♪

材料

200
鶏ガラスープ
400
適量
適量
パクチー
適量
適量
アーモンドなどのナッツ
適量
ゴマ油
大さじ4
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ2
すりごま
大さじ2
花椒
適量
味噌
大さじ1
しょうが
大さじ1
ニンニク
大さじ1
黒酢
大さじ5
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    下準備→ネギはみじん切り、ナッツは叩いておく。もやしを湯がく

  2. 2

    むね肉を厚さ半分に切り皮をとっておく。フライパンに冷たい鶏ガラスープをいれ、そのまま湯がく。冷めるまで放置!薄く削ぎ切り

  3. 3

    フライパンに花椒大さじ1~2を30秒ほど炒る。香りがでたら綿棒で砕く。

  4. 4

    フライパンに花椒とラー油以外を焦がさないようにひと煮立ちさせ、ボウルに花椒とラー油を入れ、冷ます。

  5. 5

    もやし、水菜などの上に鶏肉を並べ、ねぎやパクチー、ナッツ類を乗せ、タレをたっぷりかける。

コツ・ポイント

香りをきちんと出すこと!

このレシピの生い立ち

友達から教えてもらったものを、わすれないよーに!
レシピID : 5001296 公開日 : 18/06/06 更新日 : 18/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート