鳥ササミの麻婆豆腐
Description
高たんぱく質、低糖質メニューです★
材料
(4人分)
しょうが(すりおろす)
1かけ
にんにく(すりおろす)
1かけ
醤油
大匙1
酒
大匙1
みりん
大匙1
味噌(白・赤どちらでもOK)
大匙1
豆板醤
小匙1
小匙1
お好み分
作り方
コツ・ポイント
片栗粉は最初に溶いておくこと。入れるときは火を一旦止めること。
このレシピの生い立ち
ダイエットしながら料理上手になりたいとおもい冷蔵庫に余っているものでつくりました★