簡単!油揚げとネギの京風卵とじ丼♡

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Description

つゆに染みた油揚げとシャキッとネギがご飯に合います♪♪
鶏肉と違い火をちゃんと通さずokなので簡単に安く早くおいしい☺❤

材料 (一人分(小鍋または小さな丸型フライパン1杯分))

1枚
5〜6センチ分
1個
50ml
♡めんつゆ
大さじ1.5
♡料理酒
小さじ1
♡砂糖
大さじ0.5~1
お茶碗1杯分

作り方

  1. 1

    油揚げ1枚を一口大の大きさに切る、ネギは斜め切り。

  2. 2

    小鍋または小さな丸型フライパンに♡を全部入れ、少しふつふつしたらネギと油揚げをいれる。

  3. 3

    写真

    油揚げが汁に染み込んできたら軽くといた卵でとじる。

  4. 4

    写真

    お好みの卵の硬さになったら(写真は半熟)お茶碗によそったご飯に乗せて完成!

コツ・ポイント

意外と油揚げがつゆを吸うのでつゆだくが好きな人はもう少しつゆを増やした方がいいかもです!

このレシピの生い立ち

親子丼食べたい!けど鶏肉ない、、
油揚げならつゆ染み込むし卵とも合いそうだしネギは食感と彩のために!と思って作ってみました!( *˘ ³˘)ウマッ♡
レシピID : 5006347 公開日 : 18/03/30 更新日 : 18/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ピロミ♡
おはようございます(♡ºัºั♡)玉ねぎで作りました。お揚げ…美味しい出汁を含みジュワー❣丼物…簡単に作れるのも嬉し♡有難う〜♬
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Naaaai
竹輪と玉ねぎも増やしてみました!!もう少し濃い目がよかったらめんつゆを増やしてもいいですね!優しい味でコスト面最強👏
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ばやし
ささっと簡単に&油揚げに味しみしみで美味〜♡
初れぽ
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よしこさんちの備忘録
しっかり味がついていて油揚げだけど満足できました( ˆoˆ )/

つくれぽありがとうございます♡ 話題の低糖質\(^^)/