枝豆とシーチキンのクミン和え

今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile オリーブオイルＬフレーク」を使います。

じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、耐熱皿に並べてふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。

フライパンにクミンシードを入れてヘラで混ぜながら弱火で加熱し、香りが立ったら火からおろす。