ロカボ☆セミドライいちご&シロップの画像

Description

シャリッとして甘酸っぱいセミドライいちご。ラカント使用で低糖質です。副産物のシロップも罪悪感なく飲めます❤️

材料

500g
ラカントS[ホワイト]
100g(いちごの20%)
レモン汁
レモン1/2個分

作り方

  1. 1

    いちごはヘタを取り、洗って水気を切ったら、ラカントSとレモン汁ともにビニール袋に入れ、冷蔵庫に一晩〜ニ晩おく。

  2. 2

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    いちごから水分がでてきて、ラカントが溶けてしまえばオッケー。

  3. 3

    鍋にシロップごと出し、火にかけ、アクを取りながら5分ほど煮る。

  4. 4

    シロップが完全に冷めるまでそのままく。

  5. 5

    写真

    ざるにあけ、いちごは更にペーパーで水分を取って天板に並べる。
    ※シロップは炭酸で割って飲むとおいしいです❤️

  6. 6

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    100度に予熱したオーブンで焼く。
    1時間たったらいちごをひっくり返し、さらに1時間ほど様子を見ながら焼く。

  7. 7

    好みの硬さの少し手前で焼くのをやめ、庫内で冷ます。

  8. 8

コツ・ポイント

焼きたては柔らかいですが、庫内で冷ましていくうちに水分も飛んでいくので、焼き過ぎに注意です。
保存は冷蔵庫もしくは冷凍庫で。

このレシピの生い立ち

糖質制限中なので、ラカントを使ってローカーボのセミドライいちごを作ってみました。
レシピID : 5013389 公開日 : 18/04/06 更新日 : 18/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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2525miu
二次利用、三次利用♡ この後グラノーラに使います♩