ブロッコリーのおかか和え(減塩レシピ)

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Description

茹でたブロッコリーと、エリンギをめんつゆで和えるだけ‼️

材料

適量
減塩めんつゆ
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分け、フライパンに1cm程のお湯を沸かして蓋をして、1~2分、お好みの固さに蒸し茹でにします。

  2. 2

    エリンギは斜め薄切りにして、トースターで焼きます。

  3. 3

    ブロッコリーとエリンギをめんつゆと鰹節で和えて完成!

コツ・ポイント

エリンギはアルミホイルを敷いてトースターで焼くと好いと思います。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの大量消費に!
レシピID : 5014921 公開日 : 18/04/05 更新日 : 18/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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メロンパンケーキ
簡単で美味しい♡えのきにしました。また作ります(^^)

えのきも美味しそうですね!また作って下さいね❗️

初れぽ
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runa10
昨日は有難う♬焼エリンギ香り最高♡おかか馴染みやすく☆息子弁に

こちらこそありがとうございます‼️レポ嬉しいですッ‼️