お弁当に!しめじと鶏照焼き甘辛炒め!

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Description

高騰する野菜の中で、比較的安定しているきのこを使った料理に凝っています。今日はしめじを使い、鶏照焼きと合わせました。

材料 (2人分)

250g位
あさつきor青葱
1束
醤油
大匙2杯
大匙2杯
みりん
大匙2杯
砂糖(上白糖)
大匙1杯

作り方

  1. 1

    しめじは石づきをとり、切り分ける。鶏もも肉、浅葱or青葱は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンで鶏もも肉に火を通す。調味料を入れて調味料を煮詰めて鶏もも肉に絡めて照焼きを作る。

  3. 3

    そこへしめじを入れて、しんなりしたら浅葱を仕上げに入れて、軽く火を通して出来上がり。

コツ・ポイント

鶏の照焼きのタレで、しめじに味をつける感じで仕上げて下さい。浅葱や青葱がない場合は、ニラで代用しても美味しいです。
フライパンには、油を引かずに鶏もも肉を皮から焼いて出る脂で火を通します。

このレシピの生い立ち

ずっと野菜が高騰している中で、比較的価格が安定している「きのこ類」「もやし」等を料理に使う事が多くなっています。
その上、最近油を出来るだけ使わない料理を考えているので、これらの野菜は使いやすいです。そしてお弁当にも手軽に入れても大丈夫です
レシピID : 5017805 公開日 : 18/04/07 更新日 : 18/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
みりん調味料
しめじの代わりにエリンギで!ご飯が進みました!

つくれぽありがとうございます。エリンギも良さそうですね。

初れぽ
写真
かいりっし
いろいろ笠増ししましたが、美味しかったです。

つくれぽありがとうございます。気に入って頂き嬉しいです。