スリランカカレー 豚肉 圧力鍋でカンタン

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Description

豚肉に下味をしっかり付けて、煮込むだけ。カンタンにできますよ!

材料 (3〜4人分)

半分
にんにく、しょうが、油、カレーリーフ
適量
★トゥナパパ(カレーパウダー)
小2弱
★ターメリック
小1
★赤唐辛子
小0.5
★黒胡椒
小0.5
★ゴラカ(なければ梅干し)
1〜2個
★シナモンスティック
2つまみ
★醤油、酒、酢
適量
★クローブ
4個くらい
★塩
1.5〜2

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は一口位に切り、玉ねぎはくし切りに切る。
    豚肉の下味は★を揉み込んでしばらく置いておく。

  2. 2

    写真

    圧力鍋に油(あればココナッツオイル)、にんにく、しょうが、カレーリーフを入れ香りが出たら、豚肉の表面を焼く。

  3. 3

    写真

    肉がかぶるくらいの水を加え、玉ねぎも加え、加圧します。加圧の時間は手持ちの鍋の時間に合わせて下さいね。

  4. 4

    写真

    出来上がり!

コツ・ポイント

下味をしっかり付ける事、肉の表面を焼いてから煮込む事です。辛さは赤唐辛子で調節して下さい。私はあまり辛くなく作るのでこの量です。

このレシピの生い立ち

自分なりに、醤油などを加えアレンジしました。
レシピID : 5018222 公開日 : 18/04/07 更新日 : 18/04/07

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