ナッツ入りサラダと卵サラダとトースト

新玉ねぎを横に輪切りスライスします。塩をふりかけてばらします。強く揉まない。
くし切りトマト、サラダほうれん草など

ゴマしゃぶドレッシングとミックスナッツをかけて混ぜて食べます。

シナモントースト、バターとシナモンだけのシンプルトーストで朝食。