鯖缶で簡単チャーハンの画像

Description

鯖であっさりヘルシーな炒飯です。

材料 (1人分)

半分
2/3合
数本
1個
中華だしの素
小さじ1
塩胡椒
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    鯖缶を汁ごとフライパンに入れ、ほぐしながら炒める。

  2. 2

    強火で溶き卵を入れ、素早くご飯を入れて混ぜ炒める。

  3. 3

    中華だしの素、塩胡椒、刻んだ葱を加えてムラなく炒める。鍋肌に醤油を垂らす(香り付けなので少し)。炒めて完成!

コツ・ポイント

卵からごはんは素早く強火で炒めるとパラパラになります

このレシピの生い立ち

家にあった鯖缶で作りました。
レシピID : 5022549 公開日 : 18/04/10 更新日 : 18/04/10

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