♡低糖質♡プロテインクッキー豆腐入り

Name: ♡低糖質♡プロテインクッキー 豆腐入り
Yield: カップ4つ分(1つあたりP12 F4 C2.3)
Ingredients: プロテイン 40g; ラカント 5g; 木綿豆腐(水切りする) 130g; 卵 1つ; 無調整豆乳 20ml

Description

間食にサクッと食べれる物を…と思って作りました(*≧艸≦)
糖質制限中のおやつにぜひ♡

プロテイン

40g

ラカント

130g

1つ

20ml

木綿豆腐の水切りは、キッチンペーパーで軽く拭く程度です。笑

ヨーグルトで作るプロテインカップケーキはあったけど、家にヨーグルトがなかったから豆腐で作りました(*≧艸≦)

レシピID : 5025648 公開日 : 18/04/12 更新日 : 18/04/12

1件 (1人)

2019年4月15日

初れぽ

甘くなくて、朝食代わりにいただきました。簡単旦那も満足です。

作者コメントを見る

かわいい♡つくれぽありがとうございます！