ヘルシー♡白菜とえのきのだし煮の画像

Description

生姜がおいしい♡

かつお出汁を使った煮物です★

材料 (3~4人分)

1/4玉
2パック
かつお出汁
700㏄
塩、粗挽き黒こしょう
少々
生姜チューブ
適量
1缶
白だし
適量

作り方

  1. 1

    白菜とえのきはさっと洗い、芯と石づきをとる。その後、白菜は小さく切り、えのきはほぐす。

  2. 2

    かつお出汁を沸騰させて、①を入れる。白菜とえのきに火が通ったら、塩、粗挽き黒こしょうをふる。

  3. 3

    生姜チューブを加えて煮込み、ツナ缶を加えて更に煮込む。

  4. 4

    白だしをさっと回しかけて煮込めば完成。

コツ・ポイント

白だしをさっと回しかけて煮込むのがポイントです★

このレシピの生い立ち

白菜とえのきが安かったので作りました(^ω^)
レシピID : 5028510 公開日 : 18/04/28 更新日 : 18/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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◆どらしま◆
レシピ参考にしました♪おいしくできて♪とても感謝してます♪
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ルルルるか☆
美味しかったです♪

ありがとうございます♡ お好みで良かったです✨

初れぽ
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meakokoo
疲れ気味なので生姜多めに効かせて頂き☆滋養滋味な美味しさ☆感謝♡

ありがとうございます♡ お疲れ、癒してください★