チンジャオロースの画像

Description

簡単に手早く作れるチンジャオロースです(^^♪

材料

豚肉のスライス
100g
タケノコの千切り
40g
玉ねぎの千切り
60g
ピーマンの千切り
90g
◎合わせ調味料
◎グラニュー糖
小匙2
◎醤油
大匙1(17g)
◎オイスターソース
小匙2(12g)
◎鶏ガラスープ
35CC
◎ケチャップ
小匙1(6g)
小匙1(6g)
おろし生姜
少々
大匙1
ごま油
小匙1

作り方

  1. 1

    豚肉はもも肉やロースを使うといい。スライスされてるものを細切りにする。

  2. 2

    豚肉に下味(塩、胡椒、卵※1/2個、醤油、片栗粉)※分量外 を入れて揉みこんでおく。

  3. 3

    タケノコ、玉ねぎ、ピーマンは細切りに切りそろえておく。
    ◎の合わせ調味料はあらかじめボールに合わせておく。

  4. 4

    フライパンを熱し、油を敷き豚肉を炒める。火が通ったら一回取り出す。

  5. 5

    油を敷いてタケノコ、ピーマン、玉ねぎ、を炒める。少ししんなりしたら豚肉を入れて、ショウガと酒を入れる

  6. 6

    合わせ調味料をよく混ぜて入れて、さっと炒める。仕上げにごま油を入れて完成です

コツ・ポイント

綺麗に美味しく作るコツは
◎材料を切りそろえる事
◎豚肉に下味を入れる事
◎炒めすぎないことです

このレシピの生い立ち

中華料理の定番メニュー
お弁当に入れても、
ご飯の上にかけちゃっても
食卓を美味しく彩てもらえたら嬉しいです
レシピID : 5034283 公開日 : 18/04/17 更新日 : 18/04/17

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