砂糖不使用レッドキドニービーンズ餡子

砂糖不使用レッドキドニービーンズ餡子の画像

Description

砂糖不使用!優しい甘さのあんこです。

材料

レッドキドニービーンズ缶
1缶
1つ〜

作り方

  1. 1

    写真

    今回は410g(内容量255g)のレッドキドニービーンズ缶とりんごひとつを使いました。

  2. 2

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    レッドキドニービーンズの水気をきる。味見してみてかなりしょっぱいようだったら、軽く水で流す。

  3. 3

    写真

    りんごは一口大くらいに切っておく。
    (有機りんごを使ったので皮ごとですが、気になるようだったら剥いてください)

  4. 4

    写真

    小鍋にレッドキドニービーンズをいれ、豆が浸るくらいの水をいれその上にりんごをいれて中火にかける。

  5. 5

    写真

    りんごが柔らかくなってきたら火を弱めて、豆とりんごを潰しながら焦げつかないよう時々かき混ぜ好みの硬さまで煮詰める

コツ・ポイント

甘さが足りないようだったら、好みの甘味料を加えてみてください。つぶつぶが気になるようだったら、ブレンダーで撹拌しても◎

このレシピの生い立ち

海外在住。あんこは食べたいけど砂糖の量が気になる...ということでりんごと、こちらでも簡単に手に入るレッドキドニービーンズ缶であんこを作ってみました!
レシピID : 5038272 公開日 : 18/04/20 更新日 : 18/04/20

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