スナップエンドウとトマトの塩昆布サラダ♪

Name: スナップエンドウとトマトの塩昆布サラダ♪
Yield: 3～4人分
Ingredients: トマト 小2個; スナップエンドウ 15本くらい; 大葉 5枚くらい; ごま油 大さじ１弱; 塩昆布 大さじ１くらい; 白だし 小さじ1; かつ鰹節 適量

Description

塩昆布とごま油が食欲そそる簡単春サラダです( ˊᵕˋ* )♩新玉ねぎを追加しても( ồωồ)و

mikanaꔛ‬

材料（3～4人分）

トマト

小2個

スナップエンドウ

15本くらい

大葉

5枚くらい

ごま油

大さじ１弱

塩昆布

大さじ１くらい

白だし

小さじ1

かつ鰹節

適量

作り方

1

スナップエンドウは軽く茹でて冷ましておく
トマトは一口大に切る
大葉は千切り
2

❶をボールに入れて塩昆布、ごま油、白だしを入れて軽く混ぜ合わせる

少し馴染ませ鰹節をふったら
できあがり(∗ˊ꒵ˋ∗)
3

お弁当にはｺﾚ→
ID5048005
あっという間に1品完成です(^ー^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サラダレシピ

レシピID : 5048623 公開日 : 18/04/26 更新日 : 18/04/26

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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