チキンさらだ♪の画像

Description

ほんのちょっと鶏むね肉があれば!
このままパンで挟めば、ヘルシーサンドイッチにも♪

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の端っこ(三角のとこ)をラップして2分チンする。
    粗熱が取れたら、薄くスライスする。

  2. 2

    たまねぎは繊維に逆らってカットしました。
    (シーズンなので、新玉ねぎ使用です)

  3. 3

    お野菜を盛り、1のお肉をトッピン具する。

コツ・ポイント

トマトやコーン足しても^^

このレシピの生い立ち

ボリュウムupのサラダになりました(^−^)
レシピID : 5049125 公開日 : 18/05/05 更新日 : 18/05/05

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