そら豆のミニミニ☆ミートローフの画像

Description

このままお弁当に入れても可愛いね♡

材料 (5×5×4cmカップ10個分)

300g
50g
1個
パン粉
10g
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
10g
塩、胡椒
適宜
好みのスパイス
適宜
10粒
10個

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに、レバーは包丁でたたいておきます。

  2. 2

    そら豆はゆでて薄皮をとりのぞき、ウズラ卵もゆでて殻をむきます。

  3. 3

    タネの材料をボウルでよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    型にタネを1/3ほど入れて卵を入れ、さらにタネで蓋をしてそら豆をのせます。220℃のオーブンで20分ほど焼きます。

コツ・ポイント

調味料はお好みで増減させてください。

このレシピの生い立ち

そら豆を使ったお料理&お弁当おかずというリクエストをいただいたので、こんな感じになりました。
レシピID : 5050146 公開日 : 18/04/27 更新日 : 18/04/27

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