グリーンサラダの画像

Description

簡単なサラダ。少ないオイルでレモンの香りをふんだんに♡

材料 (1人分)

3枚
大さじ1~2
オリーブオイル
大さじ1/2
塩、胡椒
適宜
1/2個
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    グリンピースをさやから出します。(時期により缶詰をご利用くださいね。)

  2. 2

    写真

    アスパラは根元の固い部分の皮をむいておく。縦に半分に切っておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイル引き、中火でグリンピースとアスパラを炒める。塩・胡椒します。

  4. 4

    写真

    レタスを食べ易い大きさに切っておく。(ちぎっても!)

  5. 5

    写真

    3と4を盛り付け、カッテージチーズを載せます。その上にレモンをおろし金で下ろす。レモン汁をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

グリンピースは、旬の季節でない場合は缶詰をご利用ください。
レモンに関して、皮をすり下ろすので無農薬の日本産を使用いたしました。

※写真はロメインレタス使用 お好みのレタスでどうぞ

このレシピの生い立ち

ささっと出来て、オイル少なめで香りの強いサラダ。アメリカのテレビで作っていたものを、あるもので簡単に作れるようにアレンジしました。
レシピID : 5057077 公開日 : 18/05/20 更新日 : 18/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ame-ikuru
チーズ無しで(謝)苦手も完食ご馳走さまです♪