低糖質！たっぷり野菜のパクパク和サラダ

Name: 低糖質！たっぷり野菜のパクパク和サラダ
Yield: 小鉢4つ分
Ingredients: もやし 100g; ピーマン 1個(約50g); えのき 1袋(約100g); ツナ(水煮) 1缶(約70g); 八方だし(ミツカン) 小さじ2

Description

ミツカンさんの八方だしで簡単に味付け！
パクパクいけちゃう和サラダです(*^^*)
ダイエットに嬉しい低糖質&低脂質！

100g

1個(約50g)

1袋(約100g)

1缶(約70g)

八方だし(ミツカン)

小さじ2

えのきの代わりにしめじやまいたけでも美味しくできます(^^)

ダイエット&ボディメイクに嬉しいレシピを研究中☆
低糖質&低脂質メイン。
インスタ等にも遊びに来て下さい！
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レシピID : 5058439 公開日 : 18/05/03 更新日 : 18/05/03