【離乳食初期】魚と人参のヨーグルトサラダ

トマトを選ぶときは濃い赤を選ぶようにしましょう。
リコピンの含有量が多く、血管を丈夫にしたり免疫力を高める作用があります。
大人は黒こしょう、レーズン、ナッツ等をトッピングすると美味しいですよ。

美味しくて栄養のあるお魚を、赤ちゃんにも楽しんんでもらいたくて。