*みそマヨチキンカツ*の画像

Description

卵と小麦粉の代わりにマヨネーズを使い、下味と時短になります。(^^♪

材料

1枚
大さじ1
みそ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
こしょう
少々
サラダ油(揚げ油)
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取り、両面にフォークで刺して一口大削ぎ切りにする。

  2. 2

    写真

    1の鶏肉をボールに入れ、酒を揉み込んでからマヨネーズ、みそ、こしょうを加えてよく絡める。

  3. 3

    写真

    2の鶏肉にパン粉をまぶす。

  4. 4

    写真

    サラダ油でからりと揚げる。

  5. 5

    写真

    勝どきの友人Iさんのつくれぽです。とても美味しそうで、キャベツも添えられ栄養のバランスが取れてよいですね。ね。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

買い置きの鶏胸肉でお弁当のおかずを作ってみようと。
レシピID : 5069980 公開日 : 18/05/12 更新日 : 18/05/17

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