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レンジでツナマヨピーマン

レンジでツナマヨピーマンの画像

Description

ピーマンが嫌いな方でも食べやすいレシピにしました！お弁当のおかずや、余ったら朝食のパンにのせ焼くと美味しいですよ！

材料 （2人分）

ピーマン
4個
ツナ缶
1個
①塩
少々
①砂糖
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
コーン缶
1個

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにします。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に①とツナ缶の油、ピーマンを入れます。

  3. 3

    2にふわっとラップをかけ600wのレンジで2分半〜3分温めます。

  4. 4

    写真

    しょうゆ、マヨネーズ、ツナ、コーンを加えて和えます。

  5. 5

    写真

    全体が馴染んだら盛り付けして完成です。

コツ・ポイント

ラップはふわっとかけることでレンジの中で爆発を防ぐことができます笑 ツナ缶は油とツナを分け、ツナはピーマン達を温めてから入れます。ピーマンと一緒に温めないことでツナのパサつきが無くなります＾＾

このレシピの生い立ち

お子様や大人でも苦手なピーマンを少しでも食べやすい料理がないか考え、浮かんだレシピです！
レシピID : 5073096 公開日 : 18/05/13 更新日 : 18/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2023年12月21日
写真
MULA
ツナ缶→茹で鶏。美味しい^_^
#レンジ鶏マヨピーマン
2019年5月27日
写真
れもんねこ3
タッパーのまますいません。レンチンで簡単、美味しかったです♪

嬉しいです♡パルメザンチーズかけてみても美味しいですよ♫

2018年6月11日
初れぽ
写真
らいちゅうさん
醤油がいいですね！簡単で好きな味でした☆

少しおかず欲しいなっていう時に凄く万能です！美味しそうです♡

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みちまるクッパ☻
レンジでツナマヨピーマン
by みちまるクッパ☻