キャベツと桜エビのペペロンチーノの画像

Description

でんまぁと安城北部 食育ソムリエの橋口さんに旬食材「キャベツ」のとっておきレシピを教えてもらいました。

材料 (2人分)

160g
にんにく
1片
鷹の爪
1本
オリーブオイル
大さじ2
めんつゆ
大さじ2
塩(パスタ茹で用)
適量

作り方

  1. 1

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    キャベツは一口大にカットする

  2. 2

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    にんにくはみじん切りにする

  3. 3

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    鍋にお湯を沸かし、塩を入れパスタを茹でる

  4. 4

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    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、鷹の爪、桜エビを弱火で炒める

  5. 5

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    香りが立ってきたら、キャベツを入れ1分ほど軽く炒める

  6. 6

    写真

    茹であがったパスタ、めんつゆを入れ手早く混ぜ合わせれば完成

コツ・ポイント

手早く短時間で仕上げて
※この時期の春キャベツやサワーキャベツは生でも美味しい野菜
 1分ほど軽く炒めて歯ごたえを残すとキャベツの甘さが引き立ちます

このレシピの生い立ち

刈谷・安城・高浜・知立・碧南・西尾で採れる旬食材を使った料理レシピ紹介番組「旬食cooking」。
毎回、地元の食育ソムリエや、料理教室の先生など地元食材を知り尽くした人達直伝のおすすめレシピを教えてもらいます。
レシピID : 5074349 公開日 : 18/05/15 更新日 : 18/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゅ・u・ぅ
肉類を食べない家族に★ キャベツの甘味と唐辛子と桜えびの香り♪

これからも作っていただき、ご家族でお楽しみください!

初れぽ
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れれれれぃ
キャベツの代わりにレタスでしたが、美味しかったです!リピします!

レタスで作られたんですね。とっても美味しそうです!