魚貝とズッキーニの白ワインカレー 

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Description

煮込まずにさっとすぐにできるまろやかシーフードカレー。
女子カレ掲載のレシピです。

材料 (4人分)

8尾
オリーブオイル
大さじ2
白ワイン
200ml
250ml
カレールー
70g
バター
20g
120ml

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜き、エビは頭を落として殻をむき、背わたを取る。カレールーは細かくきざんでおく。

  2. 2

    ズッキーニは2ミリくらいの輪切りにし、フライパンにオリーブオイルをひいて軽く焦げ目がつくくらいまで焼く。

  3. 3

    ②のフライパンに、水、白ワイン、あさりを入れて、あさりのからが開くまで煮る。

  4. 4

    エビを入れて、色が変わったら火を止めて、カレールーを加える。

  5. 5

    少しかき混ぜ、カレールーが溶けたらバターを加え、再び加熱する。

  6. 6

    すぐに牛乳を加えて、全体が沸騰したら出来上がり。煮込まないこと。

コツ・ポイント

牛乳は必ず最後に。分離を防ぎます。

このレシピの生い立ち

http://joshicale.info/entertainment/column/77580?c=cate_entertainment_list_5
レシピID : 5077267 公開日 : 18/05/16 更新日 : 18/05/16

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