鶏とキノコの醤油バター炊き込みご飯

鶏とキノコの醤油バター炊き込みご飯の画像

Description

鳥とキノコ(しめじ)をバター醤油(しょうゆ)で炒めて炊き込みにしました。簡単で、おいしい、ご飯が出来ます。弁当にOKです

材料 (1~2人前)

1枚(約300g)
2合
刻み揚げ(市販)
少量(好みの量で)
一つまみ
だし(炊飯用)
水400~450ml
バター
適量
塩コショウ
少々
醤油(しょうゆ、又は出し醤油)
適量

作り方

  1. 1

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    ①小鍋に水7分くらい入れ沸騰したら{鰹節}一つまみ入れ、すぐ火を止める。やや強火

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    ②「一つかみ」とは{削り鰹}15~20g
    目安。

  3. 3

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    ③溶(と)いた{米}に{出し汁}を注(そそ)ぐ。よく混ぜる。沈澱(ちんでん)した{鰹節}は使わない。

  4. 4

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    ④余(あま)った{出し汁}は味噌汁や料理に使うと良い。腐りやすいので作り置きしない。

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    ⑤{鶏もも肉}を小さめに切る。細かく切り過ぎない。炊き込みの場合、小さくなるから。

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    ⑥熱した「フライパン」に{バター,鶏もも肉,塩コショウ}を入れ炒める。やや強火

  7. 7

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    ⑦肉に火が通ったら{醤油}を入れ、よく混ぜたら、すぐ火を止める。炒め過ぎたら焦げやすい。

  8. 8

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    ⑧上参照。

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    ⑨ ③の炊飯器に{⑧鶏もも肉,薄あげを小さく切ったもの}を入れる。

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    ⑩上参照。

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    ⑪{しめじ}の「 石づき」を取ったものを入れて炊飯する。

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    ⑫「 石づき」とは軸の先の部分で、原木が付いている部分おこと。

  13. 13

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    ⑬「 石づき」を包丁で切る。

  14. 14

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    ⑭出来上がり。

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    ⑮{バター醤油}の香りがしておいしい。

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    ⑯{しめじ}の食感があっておいしい。

コツ・ポイント

★米の硬さを調整する場合、{出し汁}の加減は好みに合わせて量を調整してください。

このレシピの生い立ち

なし。
レシピID : 5081923 公開日 : 18/05/19 更新日 : 18/05/19

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