糖質オフ!簡単和風たらこしらたきパスタ!

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Description

とにかく簡単!
洗い物も少なめ♪
うどんつゆなのでめんつゆが強めです!

材料 (1人分)

150g〜200g
500mlほど
たらこぶっかけうどんつゆ
1個
きざみのり
お好み

作り方

  1. 1

    しらたきを茹でる用のお湯を沸かします!

  2. 2

    しらたきを水洗いし、ハサミで適当にきります!

  3. 3

    2分ほど茹でて、よく水切りします。

  4. 4

    写真

    たらこぶっかけ〜を混ぜます。

  5. 5

    写真

    きざみのりをのせたらできあがり〜♪

コツ・ポイント

しらたきな量は150gだと濃いめに仕上がります!
薄めが好きな方はしらたきを200gか、うどんつゆを少なめに使用してください。

このレシピの生い立ち

お腹は空いたけどなにもしたくなくて(笑)
レシピID : 5083051 公開日 : 18/05/20 更新日 : 18/05/20

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