失敗なし！子供も好きな簡単ミートローフ

１）オーブンを175℃(華氏なら350度）に余熱する。

２）玉ねぎはみじん切りにして、レンチンし、冷ましておく。

3）●をよく混ぜ、ソースを作る。

５）サラダ油を塗ったミートローフ型に４）を入れ、オーブンで1時間焼く。

６）1時間後、一度オーブンから取り出し、ソースの3分の２を上にかけ、更に10分オーブンで焼く。

７）ソースが温まればオーブンから出し、冷ましてから型から外してお好みの厚さに切る。残りのソースをかければ出来上がり！