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ピリ辛！大根おろしと茹でキャベツの小鉢

ピリ辛！大根おろしと茹でキャベツの小鉢の画像

Description

食べ過ぎ、呑みすぎの次の日の朝ご飯は、ピリ辛、さっぱりとした一品を♪

材料 （2人分）

キャベツ
3枚
大根
100ｇ
☆かつお節
1パック
☆おろし生姜(市販チューブ品)
3cm
☆麺つゆ
適宜
☆しょう油
小1
☆刻み海苔
好みの量

作り方

  1. 1

    キャベツは茹でて一口大に切る。

  2. 2

    大根はおろして水気を切る。

  3. 3

    ボウルに①と☆を入れて和え、小鉢に盛り付ける。

  4. 4

    写真

    刻みのりをトッピングしたら完成

コツ・ポイント

特にないです(笑)

このレシピの生い立ち

食べ過ぎ・呑みすぎた昨日の夜。今朝は、消化を助けるジアスターゼやアミラーゼが含まれてる大根おろしと、ビタミンUが含まれていて、胃酸の分泌を抑制し、粘膜のただれを防ぐというキャベツを合わせて食べようかと( *´艸`)



レシピID : 5089280 公開日 : 18/05/24 更新日 : 18/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年11月19日
写真
s06007
大根おろしもステップ3で和えるのに入れて良かったんですかね？最後に刻み海苔忘れたんですが兎に角美味しかったです！😆。
#20221119 #大根消費 #大根おろしが合う #大根おろし活用 #きゃべつで一品 #鰹節が良い仕事 #刻み海苔忘れた #副菜の小鉢 #麺つゆ小さじ3分の2足しました
2020年2月16日
写真
YUKIKI☆
さっぱりして美味しいです♡海苔のアクセントが良いですね！
#キャベツが美味しい
2018年7月12日
初れぽ
写真
食べるの大好き♬
さっぱり美味しかったです！暑い夏にはちょうどいいですね♬

ありがとうございます♪暑くなってきましたー。ご自愛下さいね。

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MIKA0111
ピリ辛！大根おろしと茹でキャベツの小鉢
by MIKA0111